Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá hồi sốt cam
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Lan VyCá hồi sốt cam
Cá hồi tốt cho sức khỏe lắm hihi :)))
#ebepvang
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
30 phútcá hồi
cam
tỏi
muối
dầu hào
đường
mật ong
tiêu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá hồi rửa sạch với nước muối, để ráo. Ướp với xíu muối và xíu tiêu masage cá cho thấm đều gia vị, ướp cá 10 phút
Cam bổ đôi vắt lấy nước.
* Bước 2
Đem cá áp chảo với dầu olive (dầu ăn cũng được nha) —> áp chảo cá ở lửa nhỏ cho tới lúc 2 mặt cá cháy vàng đều.
Mình lấy dầu Olive còn sót lúc nãy cho tỏi đập dập vào đảo thơm.
* Bước 3
Tiếp tục cho nước ép cam, 1 muỗng cf muối, 1 muỗng canh dầu hào, 2 muỗng canh đường, 1 muỗng canh mật ong đảo đều ở lửa nhỏ rồi cho cá hồi áp chảo lúc nãy vào, nấu cho tới lúc nước sốt quyện và sệt lại với nhau rồi tắt bếp là xong. Chúc cả nhà ăn ngon miệng 🤤
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne