Trang chủ
Gia vị
Công thức
Khổ qua chà bông
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Lan VyKhổ qua chà bông
Cứ ngỡ cuộc đời chào thua trước sự đắng cay của khổ qua nhưng không sau một lần nhắm mắt liều ăn thử thì nó bị ngon, mát với lạ miệng á mọi người. Nên giờ bị ghiền sự đắng cay này luôn rồi, tuần cũng vài ba cử mới chịu 🤣🤣
#ebepvang #chonvaobep
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nguyên liệu đơn giản dễ mua nữa nha mọi người. Khổ qua em mua về rửa sạch bổ đôi, cạo sạch ruột
* Bước 2
Tiếp tục, thái từng miếng mỏng rồi ngâm qua nước đá 5-10 phút để cho khổ qua bớt đắng. Rồi mình vớt ra rửa lại nước thêm một lần nữa
* Bước 3
Tiếp tục cho đá lạnh vào một cái bát mới. Lúc này bạn nhớ phủ thêm một lớp bọc thực phẩm hoặc bao ni lông sạch cũng được rồi mình cho khổ qua, chà bông lên nữa là xong rồi nha. Món này dễ làm mà ăn nấy cực kỳ luôn. Chúc cả nhà ăn ngon miệng 🤤
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne