Trang chủ
Gia vị
Công thức
Măng tây xào tôm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Lan VyMăng tây xào tôm
Ăn cơm ở nhà vẫn tuyệt vời nhất nhỉ?
#ebepvang
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
15 phúttôm 🍤
măng tây
dầu ăn
hành tím
hạt nêm
dầu hào
nước
tiêu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tôm bóc vỏ, măng tây bỏ đuôi cắt làm 3 hoặc 4 rửa sạch
* Bước 2
Cho dầu ăn vào chảo phi thơm hành tím lên rồi mình cho tôm đảo sơ, rồi cho nửa muỗng hạt nêm, 1 muỗng dầu hào tiếp tục xào, tiếp tục cho măng tây vào xào với lửa lớn nha
* Bước 3
Xào sơ măng tay tiếp tục mình cho nước vào xào để kẻo tôm và măng tây bị cháy nha rồi mình rắc ít tiêu nữa cho thơm, khi này mình để lửa vừa nấu tầm 2 phút nêm nếm gia vị nữa là tắt bếp. Ăn với cơm nóng bao ngon. Chúc cả nhà ăn ngon miệng 🤤
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne