Trang chủ Món ăn Đậu Que Xào Trứng Muối

Đậu Que Xào Trứng Muối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Đậu Que Xào Trứng Muối

Protein trong công thức đầu tiên mình đăng lên Cookpad là trứng muối. Mới đó mà đã 7 năm mình gia nhập cộng đồng nấu ăn đáng yêu này. Nhớ lần đó món snack khoai tây sốt trứng muối được nhập khẩu từ Sing về khá mắc, tò mò muốn biết vị thế nào nên mình xem công thức rồi làm thử, đăng lên lưu lại để lần sau làm tiếp. Món đậu que xào trứng muối thì rất bùi béo, thơm mùi hành tỏi phi và trứng muối, dùng ăn cơm gia đình rất ngon. #HappybirthdayCookpad #GlobalApron2024

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút
300 gr

Đậu Que

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu que bẻ hai đầu tước bỏ xơ. Trứng muối luộc 10 phút sau nước sôi. Đậu que trụng nước sôi rồi cho vào thau đá lạnh cho giòn.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm hành tỏi băm cho trứng muối vào đảo đều. Thêm đậu que dầu hào, tiêu xay.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trút ra đĩa rất ngon.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne