Trang chủ Món ăn Rau Càng Cua Trộn Cá Mòi

Rau Càng Cua Trộn Cá Mòi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Rau Càng Cua Trộn Cá Mòi

Sau những ngày thịt thà nặng bụng thì đĩa salad rau trộn là cái mình nghĩ tới đầu tiên. #ebepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút
1/2 củ

Hành tây

1 muỗng canh

Hành phi

3 muỗng canh

dấm

4 muỗng canh

đường

3 muỗng canh

nước lọc

1/4 mcf

muối

1 mcf

tỏi phi

1 muỗng canh

dầu olive

Chút xíu

tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau càng cua rửa sạch để ráo. Bào hành tây mỏng. Trộn dầu giấm cho thấm
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thêm cá lên trên, rưới nước sốt trong cá và hành phi.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne