Trang chủ Món ăn Vú Sữa Dầm Đá

Vú Sữa Dầm Đá

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Vú Sữa Dầm Đá

Vào tháng chạp, hết rằm là tới ông Táo, giao thừa,… gia đình nào cũng mua rất nhiều trái cây để cúng nên việc ăn không kịp là thường xuyên. Các món ăn biến tấu từ trái cây cúng, nhất là loại nào mua nhầm không được ngọt lắm, thì lại càng nên tận dụng chế biến cho tăng thêm hương vị. #tetkhonglangphi

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

10 phút
3 muỗng canh

đá bào

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt đôi trái vú sữa bỏ lõi giữa, nếu trẻ em ăn thì nên bỏ hột. Tuỳ độ ngọt của trái thì ta thêm ít hay nhiều sữa đặc vừa ăn.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thêm đá dằm nhuyễn và thưởng thức món ăn đơn giản mát lạnh!
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne