Trang chủ Món ăn Hến Xúc Bánh Đa

Hến Xúc Bánh Đa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Hến Xúc Bánh Đa

Dạo này phát hiện có hàng bán hến ở chợ Tân Mỹ rất ngon: hến to mềm, em bé nhà mình thích hến hơn nghêu nên thường làm cho em ăn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

20 phút
1 mcf

tóp mỡ

1 chút xíu

tiêu

1 mcf

hành phi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho tóp mỡ vào chảo cho sả hành phi thơm, thêm hến và hạt nêm vào xào chín.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bánh đa nướng bằng lò vi sóng: 600w 1:30 ph đầu lật lại 30s nữa.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne