Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cải Bó Xôi Trộn Dầu Mè Hàn Quốc
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bòn BonCải Bó Xôi Trộn Dầu Mè Hàn Quốc
Hàn Quốc nổi tiếng các món ăn kèm panchan, đây là 1 trong số các món đó. Mình ăn kèm cơm, thịt nướng, mì,… hay cuối vô kimbap, làm cơm trộn thập cẩm cũng được.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cải bó xôi chẻ 4 cọng, cắt ngang cây. Rửa sạch để ráo.
* Bước 2
Nấu 1 nồi nước sôi bùng, thêm 1/2 mcf muối. Trụng nhanh cho cải vừa mềm. Đổ ra rổ xả nước lạnh.
* Bước 3
Cải vắt ráo cho vào thố. Trộn các gia vị vào cho đều, dùng tay làm tơi các cọng cải cho đều gia vị
* Bước 4
Cho ra đĩa dùng kèm món chính.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne