Trang chủ Món ăn Cơm Chiên Sốt Cà - Bông Cải Xào Tôm BLW

Cơm Chiên Sốt Cà - Bông Cải Xào Tôm BLW

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Cơm Chiên Sốt Cà - Bông Cải Xào Tôm BLW

Món này gần giống món cơm Tây của người Hoa Chợ Lớn. Cơm chiên màu đỏ hồng có mùi tỏi phi ăn rất ngon. Bé nhà mình ít khi ăn cơm trắng, hôm nào mẹ chiên cơm thì nể mẹ ăn một ít, nên mình sưu tầm những loại cơm chiên cơm sốt cho em.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

1 tiếng
150 gr

tôm nõn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bông cải và cà rốt cắt miếng vừa ăn, rửa sạch. Bắc nước sôi trụng sơ rồi ngâm thau đá lạnh cho xanh giòn.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tôm ướp 15 ph với 1 mcf bột nêm và hành tỏi băm. Bắc chảo phi hành tỏi thơm xào chín
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trộn cơm nguội với sốt cà, bắc chảo phi thơm tỏi rang cơm tơi khô, nêm 1 mcf bột nêm. Xào bông cải với tôm thêm dầu hào
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trình bày ra đĩa cho bé
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne