Trang chủ
Gia vị
Công thức
Thịt Ba Rọi Ram Tôm Dừa
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bòn BonThịt Ba Rọi Ram Tôm Dừa
Món ăn cơm kho nhanh 30ph, bắt cơm, chấm rau luộc rau sống ngon lắm nha.
#bepvang
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 phần ănThời gian nấu :
30 phútthịt ba rọi
tôm thẻ
cơm dừa
Hành lá
Tiêu xay, ớt
Hành tím, tỏi băm
Dầu ăn
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt rửa sạch với nước muối loãng xắt mỏng. Tôm rửa sạch bỏ đầu đuôi. Cơm dừa xắt mỏng
* Bước 2
Phi thơm hành tỏi cho thịt vào xào săn, tôm vào chín. Nêm 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh đường, 2 muỗng canh nước lọc, ớt trái. Nấu sôi, giảm nhỏ lửa rim 15ph.
* Bước 3
Sau đó cho cơm dừa rim thêm 5ph nữa cho tiêu xay, rắc hành lá. Dùng kèm cơm trắng và rau luộc.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne