Trang chủ nước dâu tằm Cách Làm Món Hạt đác rim dâu tằm của Khánh Lê

Hạt đác rim dâu tằm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Khánh Lê

Cách Làm Món Hạt đác rim dâu tằm của Khánh Lê

Nhân một ngày lười biếng nằm nhà và thèm đác. Chẹp chẹp...

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch em đác tươi mập ú: Cho vài chục giọt chanh vào nước sạch, ngâm ẻm vài phút, sả nước sạch vài lần. Đun sôi nước chần em qua vài phút cho hết nhớt.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho ẻm vào nồi, cho 2/3 hũ mứt sóng sánh sexy vào khuấy tan. Múc bạn đường phèn cho vào luôn (gia giảm tuỳ khẩu vị nhé). Đứng ngắm cái nồi khuấy đều không nó khét.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đợi sôi và nước cạn lại còn 1 tí thì thả luôn 1/3 hũ mứt còn lại vào. Tích cực khuấy cho tan. Chú ý đảo chăm chỉ và liên tục nhá!
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cạn nước rồi thì tắt bếp. Khuấy vài vòng nữa, để nguội rồi ném vào hũ. Cất ngay vào tủ lạnh nè!!!!
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne