Trang chủ trà tắc Cách Làm Món Trà tắc mát lạnh của Mei Mei Ruan

Trà tắc mát lạnh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mei Mei Ruan

Cách Làm Món Trà tắc mát lạnh của Mei Mei Ruan

Mình chụp vội nên bị mờ, uống hết veo mới để ý hình he he

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 ly
1 muỗng

trà lài

4 muỗng

đường

3 trái

tắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mua trà lài. Bỏ một muỗng vào ly
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho nước sôi vào để 5 phút
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Vớt xác trà ra. Lấy nước. Cho đường vào khuấy
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho tắc và đá vào là xong

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne