Trang chủ Món ăn Tôm hấp sả (hấp lò vi sóng)

Tôm hấp sả (hấp lò vi sóng)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhà Vân

Tôm hấp sả (hấp lò vi sóng)

Nhà mình ở vùng biển nên món tôm là món thường niên xuất hiện trong mâm cỗ. Tết đến để hạn chế dầu mỡ, nhanh mà tiện mình thường làm món tôm hấp bằng lò vi sóng, hấp xong bỏ nguyên khay lên bàn vừa nhanh vừa tiện lại còn nóng hôi hổi. #naubanglovisong

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm rửa sạch cắt bớt râu

* Bước 2

Sả chẻ nhỏ xếp lót dưới đáy khay. Thêm 1 nhánh gừng nhỏ. Cho tôm vào khay, rưới 1 thìa canh rượu hoặc giấm.

* Bước 3

Đậy kín, quay chế độ trung bình cao (lò 800w) từ 7_10 phút (phụ thuộc lượng tôm nhiều ít), bỏ ra kiểm tra tôm chưa chín có thể tùy chỉnh thêm 2_5 phút.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne