Bò lúc lắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhà Vân

Bò lúc lắc

#matmabep Chồng Mai yêu cầu bò nhảy múa. Vậy Mai hãy thử nấu món bò lúc lắc. Miếng bò nhảy múa trên chảo.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bò thái quân cờ. Ướp gia vị lá thơm hỗn hợp, muối tỏi (2 gia bị này mình mua tại vinmart), 1 chút dầu hào. Ướp ít nhất 30 phút. Càng ướp lâu càng ngấm. Tỏi tép bóc vỏ, để nguyên tép. Ớt chuông, hành thái vuông.

* Bước 2

Cho nhiều dầu, đun sôi, bỏ bò kèm tỏi, tiêu xanh vào chiên chín 6 phần. Vớt ra để ráo mỡ
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lấy chính 1 ít dầu chiên bò vào xào hành tây và ớt chuông. Có thể thêm 1 xíu mắm. Đổ bò vào đảo chín. Bắc ra thưởng thức nóng. Có thể ăn kèm khoai chiên
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne