Trang chủ Món ăn Crepe lá dứa nhân dừa

Crepe lá dứa nhân dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Crepe lá dứa nhân dừa

#ebepvang #beplairai #daisucookpad2022 nhìn là biết k khéo tay mọi người ạ,vụng về hết sức,cuốn cái bánh cũng đầu thừa đuôi thụt,ai cứu e khỏi cái sự hậu đậu này đi ạ 😭😭😭😭

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần

Thời gian nấu :

30p
2 thìa canh

bột mì

150 gr

đường

1 thìa canh

cơm dừa khô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cơm dừa e lười đi mua dừa tươi,nhà có cơm dừa khô nên làm tạm nhưng vẫn ngon nha mọi người,cơm dừa khô mọi người đem cho vào bát,ngâm nước đến khi cơm dừa hút nước mềm ra thì vắt hết nước

* Bước 2

Cho 100gr đường vào chảo thắng thành màu cánh gián sau đó thêm 1 xíu nước vào khuấy đều,đổ cơm dừa đã ngâm vào đảo đều đến khi cạn thì tắt bếp để nguội

* Bước 3

Pha bột mì với nước cốt lá dứa,50gr đường khuấy đến khi tan hết sau đó để bột nghỉ 10p

* Bước 4

Làm nóng chảo chống dính,phết 1 xíu dầu ăn vào,múc 1 muôi bột đỏ vào chảo,tráng bột dàn đều mặt chảo để bột thành 1 lớp mỏng,đậy vung lại 3p lật mặt bánh úp vung thêm 2p thì lấy bánh ra khay để nguội bớt,làm lần lượt đến khi hết bột

* Bước 5

Trải 1 cái bánh ra,cho cơm dừa vào cuốn lại như gói nem,làm lần lượt đến khi hết bánh và nhân,xếp bánh ra đĩa rồi thưởng thức thôi🤤🤤🤤🤤
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne