Măng ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Măng ớt

#ebepvang #beplairai #daisucookpad2022 ai k thích ăn nhiều ớt có thể thử công thức này nha

Nguyên liệu

1 thìa canh

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Măng bóc vỏ,thái miếng vừa ăn hoặc dùng dao nạo cho nhanh cũng được ạ😅😅😅😅

* Bước 2

Rửa sạch măng để ráo nước,trộn đều măng,tỏi,ớt vs nhau sau đó cho măng vào lọ

* Bước 3

Pha muối vs nước lọc cho tan sau đó đổ vào lọ măng ngâm tầm 3 4 ngày là ăn được rồi ạ😁😁😁😁😁😁😁

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne