Trang chủ Món ăn Cá kho tương bần

Cá kho tương bần

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Cá kho tương bần

#bepvang món ăn hao cơm trời se se lạnh của nhà e😊😊😊😊

Nguyên liệu

2 thìa cafe

mì chính

3 thìa cafe

hạt nêm

200 gram

thịt mỡ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá trắm mổ moi hết ruột,bỏ đầu,cắt cá thành khúc to,để nguyên vẩy rồi rửa sạch, để ráo nước,lòng cá làm sạch rồi rửa và để ráo

* Bước 2

Riềng rửa sạch, chặt lát rồi lót xuống đáy nồi,xếp cá lên trên,cho thịt mỡ,ruột cá lên trên khúc cá,cho tương,mì chính,hạt nêm,thêm 1l nước vào đậy vung rồi đem kho tầm 5h,khi kho nếu thấy nước cạn thì cho thêm nước,đến khi cạn gần hết nước, cá chín nhừ là được.múc cá ra đĩa rồi ăn kèm cơm nóng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne