Bí đỏ kén

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Bí đỏ kén

@cook_7731965 e mời chị tham gia món này ạ😊😊😊😊 #euro2021 khi đã chán với khoai lang kén thì mọi người hãy thử món này nha,e lại thấy mê món này hơn cả khoai lang kén đó ạ😁😁😁

Nguyên liệu

200 gram

bí đỏ

150 gram

bột năng

100 gram

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng rồi hấp chín sau đó dầm nhuyễn

* Bước 2

Trộn bí đỏ với bột năng và đường khi bí còn nóng,nhồi thành 1 khối dẻo mịn,để bột nghỉ 15p

* Bước 3

Chia bột thành từng phần nhỏ,nặn hình tùy thích,bột chiên giòn pha với chút nước rồi khuấy đều để tạo thành hỗn hợp sền sệt

* Bước 4

Cho dầu ăn vào chảo,khi dầu nóng nhúng viên khoai qua bột chiên giòn sau đó đem chiên đến khi vàng thì vớt ra để ráo dầu,xếp khoai ra đĩa ăn kèm tương ớt,món này k có sự bở ngọt của ngoai nhưng bù lại thơm và ngọt thanh của bí đỏ sẽ khiến mọi người đổi vị đó nha🤤🤤🤤🤤

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne