Mâm cơm gđ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Mâm cơm gđ

#onhanauan

Nguyên liệu

1/2 quả

tim

1 củ

hành tây

1 củ

cà rốt

1 bộ

xương gà

3 quả

su su

2 củ

khoai tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tim heo xào hành tây:tim heo rửa sạch, thái lát mỏng,ướp với mì chính,hạt nêm 5p cho ngấm.hành tây bóc vỏ, rửa sạch, thái múi cau.cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, tỉa hoa sau đó thái thành lát mỏng.cho dầu ăn vào chảo,khi dầu nóng cho tim vào xào,đảo nhanh tay đến khi thấy tim săn lại,gần chín thì múc ra bát riêng,cho thêm xíu dầu ăn vào chảo,khi dầu nóng cho hành tây,cà rốt vào xào đến khi gần chín thì cho tim vào đảo đều,nêm lại gia vị cho vừa ăn,xào đến khi chín thì múc ra đĩa
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Canh xương gà hầm rau củ:xương gà rửa sạch,chặt miếng rồi cho vào nồi,thêm nước và gia vị đun đến khi sôi thì vớt hết bọt.su su cắt đầu,bổ miếng,rửa sạch.khoai tây gọt vỏ,bổ miếng rửa sạch, cà rốt gọt vỏ, tỉa hoa,cắt khúc rồi rửa sạch. Khi vớt hết bọt ở xương gà thì cho các loại củ quả vào nấu cùng,nấu đến khi chín,dùng đũa xiên thấy mềm là được.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thịt ba chỉ gác bếp chiên giòn bì:cho dầu ăn vào chảo,khi dầu già cho thịt vào chiên đến khi vàng thì lật mặt kia lại,chiên vàng đều 2 mặt thì vớt ra để ráo dầu,thái miếng vừa ăn rồi bày ra đĩa
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tráng miệng trà sữa thái
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne