Ớt xay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Ớt xay

#vaobepvuive ai hay ăn mì như e chắc k thể bỏ qua món này đâu nha,e làm ăn mấy ngày lại hết 1 hộp ý,cho vào mì,pha nước mắm hay để làm gỏi đều rất ok nha

Nguyên liệu

500 gram

ớt

150 gram

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ớt rửa sạch, để ráo nước sau đó cắt nhỏ

* Bước 2

Tỏi bóc vỏ,cắt nhỏ

* Bước 3

Pha 1 bát ăn cơm giấm với 1,5 bát ăn cơm nước,cho ớt,tỏi với hỗn hợp giấm vào máy xay rồi xay nhuyễn,cho ra hộp bảo quản nơi thoáng mát để ăn dần
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne