Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sữa đậu phộng
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thu MèoSữa đậu phộng
#onhanauan 1 loại sữa vừa thơm vừa bùi,uống là mê luôn mọi người ạ,nhà e còn tích trữ đậu phộng để thỉnh thoảng làm uống😁😁😁😁😁😁
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cho đậu phộng lên chảo rang ở lửa nhỏ để tạo mùi thơm cho sữa, Khi đậu phộng chín cho vào giấy báo ủ 15p sau đó mở ra,để đậu phộng nguội thì bóc sạch vỏ.
* Bước 2
Cho đậu phộng rang vào máy xay cùng với nước,lần lượt thành nhiều đợt để đậu được mịn, cối dễ xay hơn.Xay cho đến khi hết 500gr đậu phộng rang. Sau mỗi lần xay thì cho sữa vào túi vải, để lấy nước sữa trong, mịn và loại bỏ phần cặn còn sót lại.
* Bước 3
Cho tất cả sữa đậu phộng đã xay vào nồi nấu, đun sôi trên bếp ở lửa nhỏ liu riu để sữa nóng ấm chứ không bị khét.
* Bước 4
Khuấy đều liên tục để phần đáy nồi không bị cháy. Sau đó thêm sữa đặc và đường tuỳ theo sở thích. Cho đến khi các nguyên liệu hoà tan và sánh mịn thì tắt bếp.có thể dùng nóng hoặc lạnh tùy theo sở thích.nếu k có thể cho vào ngăn mát tỉ lạnh bảo quản để uống dần trong 1-2 ngày
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne