Trang chủ canh bầu Cách Làm Món Canh Rau Bầu Đất Nấu Tôm của Rose Truong

Canh Rau Bầu Đất Nấu Tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Cách Làm Món Canh Rau Bầu Đất Nấu Tôm của Rose Truong

#Báo_aFamily Made by @RoseTruong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau bầu đất (còn gọi là rau rừng) rửa sạch sẽ để ráo. Tôm lột vỏ bỏ chỉ sống lưng để không bị cát, rửa sạch ướp 1/2 muỗng cafe mắm và hành tím.

* Bước 2

Nấu sôi nước cho tôm vào, đợi chín tới thì cho rau bầu đất vào. Nấu sôi lên lại vớt sạch bọt và nêm nếm lại cho vừa khẩu vị.

* Bước 3

Canh chín múc ra tô. Đây là món canh thanh mát bổ dưỡng, giải độc rất tốt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne