Trang chủ Món ăn Rau muống luộc dầm sấu

Rau muống luộc dầm sấu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Rau muống luộc dầm sấu

#batcanhthanhmat trời nóng ăn rau muống luộc lại dầm thêm quả sấu chua chua, húp 1 bát canh chua ngày nắng nóng còn gì sướng bằng phải không mọi người.

Nguyên liệu

4-6 quả

sấu xanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau muống nhặt lấy phần ngọn non, rửa sạch, để ráo.

* Bước 2

Đun sôi nồi nước, cho mì chính, bột canh vào khuấy đầu cho tan, cho rau vào luộc đến khi chín, vớt rau ra đĩa sau đó cho sấu vào nồi nước luộc rau, đun tầm 5p thì bắc ra để nguội. Khi ăn dầm sấu vào bát canh và thưởng thức thôi ạ

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne