Trang chủ Món ăn Khoai lang tím kén

Khoai lang tím kén

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Khoai lang tím kén

#giaicuukhoailang

Nguyên liệu

200 gram

bột năng

250 gram

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai lang tím gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng rồi hấp chín.

* Bước 2

Khoai chín cho vào bát dầm nhuyễn, trộn vs bột năng và đường, nhồi đến khi nhuyễn mịn.

* Bước 3

Bột chiên giòn pha vs nước thành dạng sệt.

* Bước 4

Làm nóng dầu ăn, viên khoai thành hình yêu thích, nhúng khoai qua lớp bột chiên giòn sau đó đem chiên đến khi vàng, vớt ra để ráo dầu, ăn kèm tương ớt

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne