Trang chủ Món ăn Bông cải xanh hầm xương

Bông cải xanh hầm xương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Bông cải xanh hầm xương

#giaicuubongcaixanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xương chặt khúc nhỏ, rửa sạch, cho vào nồi hầm đến khi sôi vớt hết bọt. Cho gia vị vào ninh cùng xương để xương ngấm gia vị

* Bước 2

Bông cải xanh cắt nhỏ, rửa sạch, để ráo.

* Bước 3

Xương nhừ cho bông cải xanh vào hầm tiếp đến khi bông cải xanh chín, thấm nước xương thì múc ra bát dùng nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne