Trang chủ Món ăn Nước ép bông cải xanh

Nước ép bông cải xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Nước ép bông cải xanh

#giaicuubongcaixanh

Nguyên liệu

1/2 củ

cà rốt

1/2 quả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bông cải xanh rửa sạch, thái nhỏ. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch cắt nhỏ. Lê gọt vỏ, cắt nhỏ.

* Bước 2

Cho tất cả nguyên liệu vào máy ép và khuấy đều.

* Bước 3

Hãy bắt đầu ngày mới cùng một ly nước ép bông cải siêu dinh dưỡng sau bữa sáng nhé

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne