Trang chủ Món ăn Móng giò hầm hạt sen

Móng giò hầm hạt sen

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Móng giò hầm hạt sen

Nguyên liệu

1 củ

cà rốt

250 gram

hạt sen khô

1 cây

hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hạt sen ngâm nở, rửa sạch, cho vào nồi luộc chín

* Bước 2

Móng giò cạo sạch, chặt miếng vừa ăn, cho vào nồi ninh nhừ

* Bước 3

Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng hoặc tạo hình tuỳ thích, hành lá nhặt rửa sạch, cắt khúc

* Bước 4

Khi hạt sen chín đỏi ra rổ cho ráo nước, chân giò hầm chín bắt đầu cho hạt sen và cà rốt vào minh cùng, nêm gia vị vừa ăn rồi ninh đến khi nhừ, bắc ra rồi rắc hành lá cắt khúc lên và dùng nóng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne