Trang chủ Món ăn Cải thảo bọc thịt hấp

Cải thảo bọc thịt hấp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Cải thảo bọc thịt hấp

Nguyên liệu

1 củ

cà rốt

300 gram

giò sống

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải thảo tách bẹ, rửa sạch, trần qua nước sôi cho mềm cắt bớt phần cuống

* Bước 2

Mộc nhĩ ngâm nở, rửa sạch thái sợi, cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, nạo sợi

* Bước 3

Giò sống trộn vs mộc nhĩ, cà rốt mì chính. Nước mắm, hạt tiêu

* Bước 4

Dùng 1 bát tô nhỏ, trải 1 lớp giấy bóng kính vaò, xếp từng lớp cải thảo so le nhau, sau đó cho giò sống vào, gấp cải thảo lại, bọc giấy bóng kính lại cho vào nồi hấp 20p đến khi chín, nhấc ra để nguội, cho ra đĩa cắt miếng chấm nước mắm ớt

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne