Nem khoai tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Nem khoai tây

Nguyên liệu

500 gram

khoai tây

200 gram

thịt gà xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây gọt vỏ cắt miếng vừa ăn. Sau đó, chiên qua dầu, để vào rổ hoặc giấy thấm dầu. Sau đó nghiền nát.

* Bước 2

Đun nóng dầu ăn, phi thơm hành tím băm và tỏi băm, cho gà vào đảo săn.

* Bước 3

Nêm muối vào đảo đều. Cho tiếp bột năng và 1 muỗng canh nước ấm, đảo tới khi hỗn hợp hòa quyện và nước bốc hơi.

* Bước 4

Đổ khoai tây nghiền, thịt gà và lòng đỏ trứng vào một chiếc bát, trộn đều. Nặn hỗn hợp khoai tây như hình chiếc nem

* Bước 5

Nhúng "nem" vào lòng trắng trứng, lăn qua bột chiên xù. Tiếp tục cho dầu vào chảo, đun nóng, rồi cho "nem" khoai vào chiên vàng đều.Nem chín gắp ra để giấy thấm bớt dầu rồi thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne