Lassi lựu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Lassi lựu

Loại thức uống phổ biến cho mùa hè của Ấn Độ

Nguyên liệu

1 quả

lựu

2 hộp

sữa chua

120 ml

nước

1-2 thìa

mật ong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lựu rửa sạch, bổ miếng nhỏ, tách lấy hạt lựu

* Bước 2

Hạt lựu xay với nước, lọc bỏ bã.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne