Trang chủ Món ăn Canh cá khoai cải xanh

Canh cá khoai cải xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trang Xinh

Canh cá khoai cải xanh

#bepvang

Nguyên liệu

5 con

Cá khoai

300 gr

Cải xanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải xanh rửa sạch cắt nhỏ,cá khoai rửa sạch ướp tí hạt nêm
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi hành tim cho thơm cho vào 2 tô nước lọc.Cho hạt nêm muối vào đun sôi rồi thả cá vào.Đun khoảng 10’ cá chín đánh tan cá rồi vớt hết xương ra sau đó cho rau vào.Đun sôi tắt bếp nêm nếm lại vừa miệng cho tiêu va gừng đập dập vào👍
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne