Trang chủ Món ăn Ruốc nấm (món chay)

Ruốc nấm (món chay)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nga Nguyễn

Ruốc nấm (món chay)

Trước đi chùa mình có được ăn thử món ruốc nấm cùng với xôi nếp rất thơm . Hôm nay có thời gian lên mạng tìm để làm lại thì thấy nguyên liệu cũng dễ kiếm , cách làm cũng dễ luôn nên muốn chia sẻ với mọi người ạ . Món này ăn trong bữa cơm hàng ngày cũng được , ăn trong bữa chay cũng được hoặc nấu cháo mà cho thêm ruốc này cũng sẽ rất thơm luôn

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chân nấm hương ngâm nở, vắt sạch nước. Chân nấm này mua ở hàng khô nào cũng sẽ có. Nên mua loại một tuy đắt nhưng chất lượng tốt hơn vì loại thường sẽ bị xơ hơn vì chủ yếu là toàn chân phần gỗ hơn. Ngâm trong khoảng 3 đến 4 giờ
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xé sợi nấm thành sợi nhỏ như ruốc nếu muốn sợi nấm dài. Nhưng thế này hơi mất thời gian. Nếu lần sau làm mình sẽ giã nấm như giã ruốc bình thường thì sẽ nhanh hơn. Còn nếu không thì cứ cho vào máy xay để xay thôi. Nên xay ở mức thấp nhất. Nhưng nếu xay thì ruốc sẽ nhỏ và vụn hơn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ướp nấm với các gia vị cho vừa vị của mỗi nhà. Cho thêm dầu ăn sẽ khiến nấm mềm mà không bị khô. Trộn đều. Sau đó bọc kín để trong tủ lạnh khoảng 3,4h cho ngấm gia vị
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bước cuối là cho lên chảo đảo đều đến khi ruốc săn lại là được. Ruốc sẽ không khô được đâu bởi vì có dầu ăn. Nhưng sẽ rất mềm và thơm
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne