Trang chủ Món ăn Cá nục kho cà

Cá nục kho cà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trang Xinh

Cá nục kho cà

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rửa sạch rắc chút muối để ráo khoảng 30’ sau đó bắc chảo chiên sơ
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà chua, hành tây xắt nhỏ. Cho hành tây vào chào dầu nãy chien cá đảo đều cho thơm, sau đó cho tiếp cà chua vào đảo, cho ít cà vào cho màu đẹp rồi cho gia vị nước mắm, tiêu, đường, bột ngọt, ớt bột và 1 chén nước lọc vào đun sôi hạ nhỏ lửa, thử xem gia vị đã vừa miệng chưa, sau đó cho cá vào, để lửa liu riu thỉnh thoảng trở cá cho thấm đều đến khi nước cạn vừa la được. Rắc hành ngò lên va thưởng thức thôi
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne