Trang chủ Món ăn Thịt heo xào hoa thiên lý

Thịt heo xào hoa thiên lý

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Thịt heo xào hoa thiên lý

Nguyên liệu

1/2 ký

thịt heo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo mua về rửa sạch bằng nước lạnh rồi tụng lại nước nóng cho sạch xắt miếng mỏng vừa ăn ướp muối đường bột ngọt rồi để đó một hồi cho thấm hoa thiên lý rửa sạch cần rửa sạch cắt khúc

* Bước 2

Bắt nồi nước lên bếp nước sôi cho tỏi vào phi tỏi thơm cho thịt heo vào xào khoảng 10 phút thì cho bông thiên lý vào vào khoảng 2 phút rồi Bỏ muối đường bột ngọt sao cho vừa ăn cho cần tay vào rắc tiêu lên trên

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne