Trang chủ Món ăn Mì tôm xào hải sản

Mì tôm xào hải sản

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Mì tôm xào hải sản

Chiều nay làm biếng đi chợ nhà còn gì làm mấy

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

hai người ăn
200 g

mực

1 trái

dưa leo

2 gói

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mực làm sạch sẽ dưa leo rửa cho sạch chẻ làm đôi đi cắt miếng vừa ăn

* Bước 2

Bắt chảo lên bếp cho dầu vô dầu sôi cho tỏi vào phi thơm tỏi thơm cho mực vào xào khoảng 5 phút kế đến là cho dưa leo vào sao khoảng 10 phút rời bỏ muối đường bột ngọt bột nêm rồi Bỏ muối đường bột ngọt nếm vừa ăn là được cho mì gói trộn nước sôi rồi cho vào xào khoảng 2 phút nữa là được khi ăn cho vào miếng tiêu

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne