Trang chủ Món ăn Nấm rơm xào mướp

Nấm rơm xào mướp

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Nấm rơm xào mướp

Nguyên liệu

1/2 ký

nấm rơm

3 trái

mướp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm rơm mua về gọt bỏ phần đen phía dưới rồi đem rửa cho sạch trái mướp gọt vỏ rửa sạch rồi cắt xéo miếng vừa ăn cần rửa sạch cắt khúc

* Bước 2

Bắt chảo lên bếp chế dầu vô dầu sôi cho tỏi vào phi tỏi thơm cho nấm rơm vào xào khoảng 5 phút cho mướp vào sao khoảng 10 phút thì bỏ muối đường bột ngọt mỗi thứ một chút sao cho vừa ăn cho cần vào rất tiêu lên

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne