Cua rang me

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Cua rang me

Nguyên liệu

1 kg

Cua

1 cục

me chín

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Con cua mua về lột bỏ cái MU và yếm con nhỏ thì để nguyên con con lớn bẻ đôi đem vào ướp muối đường bột ngọt mỗi thứ một chút do để đó cho thấm

* Bước 2

Lấy nước nóng cho vào cục mẹ rồi dầm cho nát ra lượt lấy nước làm như vậy một hai lần là được

* Bước 3

Bắc chảo lên bếp cho tỏi vào phi ra tỏi thơm thì cho con cua vào sao đến khi hết nước thì chế nước me vào tiếp tục vào cho đến khi gần cạn thì cho thêm đường vào nêm nếm lại thấy mặn mặn ngọt ngọt chua chua là được khi ăn cho ra đĩa bỏ tiêu lên

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne