Trang chủ Món ăn Sương sâm ăn với nước đá

Sương sâm ăn với nước đá

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Sương sâm ăn với nước đá

Hồi còn nhỏ mình rất thích ăn sương sâm những buổi trưa nóng nực chỉ cần một ly sương sâm bỏ đường vào quậy lên cho Đường tan hết bỏ nước đá vào thì ngon hết biết

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

hai người ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lá Sương sâm hái về rửa sạch bỏ vô thao Chế nữa lít nước lọc vô bắt đầu dò dò cho tới khi chỉ còn cọng gân trắng thì bỏ xác Nhớ nước gần đặt là được chế vô tô chờ đặt

* Bước 2

Khi ăn thì bỏ vô li cho đường vô Quẩy lên cho đường tan hết thì bỏ đá vào

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne