Trang chủ Món ăn Cá điêu hồng chiên bằng nồi chiên không dầu

Cá điêu hồng chiên bằng nồi chiên không dầu

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Cá điêu hồng chiên bằng nồi chiên không dầu

Nguyên liệu

1 con 700 g

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá mua về rửa sạch

* Bước 2

Ướp muối đường bột ngọt mỗi thứ một chút thêm vào bột thịt nướng xá xíu và sa tế tôm mỗi thứ một muỗng cà phê

* Bước 3

Bắt nồi chiên không dầu lên cài cài 5 phút 150 độ cho nóng nồi chiên không dầu sau đó cài 180 độ trong vòng 15 phút để cá vào đến khi đủ 15 phút thì Lật lại cá cài thêm 150 độ 10 phút nữa

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne