Trang chủ Món ăn Thịt heo kho trứng cút

Thịt heo kho trứng cút

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Thịt heo kho trứng cút

thịt heo kho trứng cút

Nguyên liệu

400 gam

thịt heo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo mua về rửa sạch bằng muối trộn nước sôi lại cắt da cỡ vừa ăn nước muối nước mắm đường bột ngọt nước vào. Mỗi thứ một chút

* Bước 2

Trứng cút rửa sạch nấu 20 phút rồi đổ ra lột vỏ

* Bước 3

Thịt ướp 20 phút rồi bắc lên bếp nấu cho cạn nước chế nước khác vào đến khi thịt gần mềm thì bỏ trứng cút vào -10 phút nữa thì nhắc xuống

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne