Trang chủ Món ăn Lunch Boxes - Cơm đi làm P8

Lunch Boxes - Cơm đi làm P8

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hoàng Yến

Lunch Boxes - Cơm đi làm P8

Tuần này có gì 🥺💕

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ xốt me & canh lá giang, giá đỗ nấu lòng mề
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cá nục kho thơm, canh cải thảo bắp mỹ
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sữa chua, snack, bánh sừng trâu
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Canh cải ngọt tép khô, lòng mề xào cần, hành tây, bắp mỹ
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bún riêu
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cá nục kho, cà tím luộc rắc muối tiêu
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne