Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mắm đu đủ chay
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Apple's KitchenMắm đu đủ chay
Nếu bạn là người thường xuyên ăn chay. Thì món mắm đu đủ chay không thể thiếu được cho thực đơn món chay. Ngoài ra mắm đu đủ này còn có thể dùng mặn được bởi nó được chế biến từ các loại rau củ. Bạn có thể yên tâm sử dụng không lo hóa chất độc hai.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đu đủ gọt vỏ rửa sạch và bào sợi
* Bước 2
Sau khi bào sợi thì cho muối hột vào xóc đều, sau đó để 01h và rửa lại bằng nước lạnh, dùng khăn vắt cho ráo và cho đu đủ vào mâm phơi nắng đến khi thấy héo là được. Nếu không có nắng các bạn có thể để trước quạt gió qua đêm
* Bước 3
Nấu nước đường: 1/2 chén đường và 1 chén nước nấu sôi thấy đường chuyển màu vàng thì bắt nồi xuống để vào thau nước lạnh đến khi nguội. Tiếp tục cho thêm 1 chén nước và 2 chén đường nấu sôi thêm 15 phút và bắt xuống để vào thau nước lạnh. Khi thấy nước đường bớt nóng thì cho thêm 01 chén nước mắm chay khuấy đều và nếm vừa khẩu vị. Lưu ý khi nấu nước đường các bạn đừng khuấy mà để khi nóng đường tự tan ra nhé.
* Bước 4
Cho đu đủ đã phơi và ớt xắt vào hủ thuỷ tinh, sau đó cho nước đường vào đậy nắp lại ngâm 1 ngày.
* Bước 5
Sau 01 ngày đu đủ đã thấm thì cho ra vải mỏng và vắt lấy đu đủ riêng và nước đường mắm riêng. Nước đường mắm đun sôi để nguội và cho đu đủ vào trộn đều tiếp. Làm như vậy chúng ta bảo quản sẽ được lâu hơn
* Bước 6
Ngâm đến 2-3 ngày thì có thể ăn và cho vào ngăn mát tủ lạnh. Mắm đu đủ sau khi ăn sẽ có độ giòn, vị mặn mặn ngọt ngọt và cay cay của ớt
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne