Trang chủ Món ăn Spagetti tôm phomai

Spagetti tôm phomai

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Diep

Spagetti tôm phomai

#ebepvang món mỳ ý cho buổi trưa ngủ nướng muộn của hai mẹ con nhà mình

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

40p
1 thìa

phomai

chút

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho chút dầu vào chảo phi thơm hành rồi cho nửa trái hành tây xắt hạt lựu, cà chua xắt hạt lựu đã bỏ vỏ vào đảo chín

* Bước 2

Bắc 1 cái nồi khác cho mì thêm chút muối vào luộc khoảng 8-9 phút sau đó không chắt hết nước mà để chút nước trong nồi (mình muốn mì mềm hơn cho bé ăn)

* Bước 3

Tôm bóc vỏ bỏ chỉ rồi ướp cùng chút hạt nêm

* Bước 4

Nồi nước sốt hơi sệt lại thì cho 3 thìa nước sốt cà chua phomai và 1 thìa sốt phomai đảo đều, sau đó cho thịt bò bằm và tôm vào đảo đều cho chín, nêm chút muối và hạt nêm. Nêm lại cho vừa ăn rồi cho mì vào đảo thêm chút lá mùi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne