Trang chủ Món ăn Vịt nấu chao

Vịt nấu chao

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Diep

Vịt nấu chao

#ebepvang Hôm nay mình nấu vịt nấu chao ăn kèm rau và bún

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3-4 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
1/2 con

vịt xiêm

1 củ

khoai môn

4 miếng

chao

2 thìa

đường

1 thìa

hạt nêm

nửa thìa

tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vịt rửa sạch rồi chặt miếng vừa ăn, ướp cùng 4 miếng chao, 2 thìa đường, 1 thìa hạt nêm nửa thìa tiêu, xả băm, hành băm, tỏi và gừng băm 30p cho ngấm

* Bước 2

KHoai môn rửa sạch, cắt miếng rồi đem chiên vàng đều Tận dụng chảo phi thơm chút hành tỏi băm cùng chút dầu điều cho đẹp rồi trút thịt vì vào xào cho săn. Đổ 2 quả dừa vào đun cho vịt chín và mềm thì bỏ khoai môn vào. Nêm lại cho vừa ăn Ăn nóng kèm bún

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne