Trang chủ Món ăn Bún chả nướng nckd

Bún chả nướng nckd

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Diep

Bún chả nướng nckd

#ebepvang Mình tận dụng thịt băm trong tủ để làm món này. Ăn kèm rau sống và bún lứt

Nguyên liệu

3 lạng

thịt bằm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bún lứt luộc khoảng 5p cho chín rồi trụng với nước lạnh Ướp thịt: Khoảng 3 lạng thịt xay thì mình bớt 1 chút làm nem, còn số thịt còn lại mang ướp với 1 chút sốt ướp thịt nướng xả, thêm chút hạt nêm và tiêu cùng hành băm, ướp khoảng 30p Rau sống nhặt và rửa sạch ngâm muối

* Bước 2

Thịt vo viên dẹt, set nhiệt180 độ 10p, lật mặt thêm 200 độ 7p Pha nước mắm: 1 thìa nước mắm, 1 thìa chanh, 2 thìa nước sôi và 1 thìa đường, thêm tỏi băm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne