Trang chủ Món ăn Thịt luộc quấn bánh tráng

Thịt luộc quấn bánh tráng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Diep

Thịt luộc quấn bánh tráng

#ebepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2-3 người

Thời gian nấu :

30p
2 thìa

đường

3-4 thìa

nước sôi

nửa quả

chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau sống rửa sạch ngâm muối, cà rốt, dưa chuột thái miếng Rửa sạch thịt với nước muối rồi mang đi chần nước sôi, rửa sạch lại rồi luộc cho thêm chút muối, hạt nêm và hành, luộc khoảng 15p vớt ra thả vào tô nước lạnh rồi thái miếng

* Bước 2

Nước chấm: Cho 2 thìa nước mắm cá cơm, 2 thìa đường, 3-4 thìa nước sôi thêm tỏi băm và ớt sắc, nửa quả chanh

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne