Cà ri gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Diep

Cà ri gà

#ebepvang ăn sáng bằng cà ri gà và bánh mì

Nguyên liệu

1/4 con

gà ta

gói

cari

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà chặt miếng vừa ăn rồi ướp cùng xả, hành tím, tỏi, 1 muỗng nước mắm, hạt nêm và 1 phần gói cà ri sẵn khoảng 30p cho ngấm

* Bước 2

Khoai tây, khoai lang, cà rốt cắt miếng rồi mang chiên sơ. Tận dụng chảo cho chút hành tím, tỏi băm vào phi thơm rồi trút gà vào xào cho săn Đổ 1 quả dừa vào ninh 30p cho gà mềm Gà chín mềm thì cho khoai vào nấu thêm 10p (mình thích khoai bở tạo độ sệt cho món). Thêm vào 2 muỗng nước cốt dừa rồi nêm lại cho vừa ăn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne