Trang chủ Món ăn Món chay: Sườn non khìa nước dừa

Món chay: Sườn non khìa nước dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Diep

Món chay: Sườn non khìa nước dừa

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

20p
1 bát con

nước dừa

1 muỗng nhỏ

sữa đặc

chút

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn ngâm nước 10p rồi rửa sạch, mang ướp cùng chút nước tương, hạt tiêu, hạt nêm. Phết một chút dầu ăn lên mặt rồi cho vào nckd 200 độ trong vòng 7 phút

* Bước 2

Phi thơm hành rồi cho chút nước tương, 1 bát con nước dừa, 1 muỗng nhỏ sữa đặc cùng chút muối, hạt nêm và tiêu (cho chút thôi vì mình đã ướp rồi), nấu nước sốt sệt sệt rồi cho sườn vào đảo cùng, đến khi sệt lại là được

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne