Trang chủ Món ăn Tobokki ngày mưa bão

Tobokki ngày mưa bão

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Diep

Tobokki ngày mưa bão

Không biết chỗ các chị thế nào, chỗ em hôm nay lại mưa bão ý, trời mưa cả ngày, ngồi nhâm nhi tobokki vừa cay cay vừa thơm thơm mùi phomai ngon lắm ạ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 - 2 người

Thời gian nấu :

10p
1 thìa

tương ớt

1 thìa

dầu hào

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chiên vàng đều xúc xích và chả cá

* Bước 2

. Tận dụng chảo để phi thơm hành và tỏi rồi cho 1 bát con nước hầm xương vào.

* Bước 3

Cho sốt tobokki vào rồi thả hành tây, chả cá, tôm và xúc xích vào, sôi khoảng 3p thì cho thêm 1 thìa tương ớt, 1 thìa dầu hào và 1 thìa bột ớt hàn quốc. vì trong nước sốt đã có gia vị nên mình chỉ nêm thêm chút cho đậm đà. sau đó cho tobokki vào đun thêm 2p cho nước sốt sệt lại, nêm chút hành lá và ăn kèm kim chi

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne