Trang chủ Món ăn Cơm ba mình 12

Cơm ba mình 12

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Diep

Cơm ba mình 12

Hôm nay mình nấu đậu rán ăn cùng mắm tôm, nộm rau muống Trời năng nhưng ăn nộm rau muống chua chua ngọt ngọt rất ngon. Nước rau muống thêm chanh vừa thanh vừa mát

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nộm rau muống Rau muống lấy thân, bỏ bớt lá rồi đem đi luộc sơ. Sau khi vớt rau thì bỏ luôn vào bát nước đá, để rau xanh và giòn Tôm và thịt thì luộc chín lạc rang chín đập dập bỏ vỏ Phi thơm vàng hành tỏi Pha nước sốt trộn: 2 thìa mắm, 1 thìa đường, 2 thìa nước cốt chanh Cho rau muống cắt miếng vừa ăn, thịt và tôm thái miếng, lạc rang, hành tỏi phi, và nước sốt cùng lá kinh giới, dậu rách vào trộn đều, thêm vài lát ớt rồi nêm lại

* Bước 2

Đậu hũ chiên vàng, còn dầu thừa thì phi thơm hành, chưng mắm tôm. Thêm đường và ớt thái lát

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne